Willst du gerne entspannter auf deinen Teenager reagieren können? Nachsichtiger mit ihm oder ihr sein? Dir selbst treu bleiben?
Dann wird meine Begleitung der absolute Gamechanger für dich und deine Beziehung zu deinem Teenager sein.
Wenn du mich und meine Art der Begleitung kennenlernen möchtest, buche dir einen Termin.
Der erste Termin dauert 60 min
Preis: 150€
Nach der Buchungsbestätigung erhältst du eine Email mit Reflexionsfragen zur Vorbereitung auf unseren Termin. Wenn du sie vorab beantworten möchtest, haben wir bereits eine gute Grundlage für unser Gespräch. Wenn nicht, ist das genauso in Ordnung.
In diesem Gespräch bekommst du einen ersten Eindruck.
Wir starten direkt mit einer konkreten Situation mit deinem Teenager, die dich immer wieder herausfordert. Oft wird dabei bereits sichtbar, welche Gedanken, Gefühle und automatischen Reaktionen in diesen Momenten in dir entstehen.
Zu erkennen und zu verstehen, was in dir passiert, kann bereits sehr entlastend sein.
Außerdem erhältst du einfache Übungen, mit denen du deine Selbstwahrnehmung in herausfordernden Situationen im Alltag stärken kannst.
– Vertiefende Begleitung –
Wenn du danach spürst, dass du tiefer einsteigen möchtest, arbeiten wir weiter miteinander.
Wir setzen genau an dem Punkt an, an dem dich das Verhalten deines Teenagers am meisten trifft – in dem Moment, in dem deine Reaktion automatisch passiert.
Genau in diesem Moment liegt der Schlüssel.
Wenn das, was jetzt in dir auftaucht, gesehen und anerkannt wird, verliert es oft seine Intensität. Deine Reaktionen überrollen dich nicht mehr so stark. Es entsteht ein Moment zwischen Reiz und Reaktion, in dem du wieder bewusst entscheiden kannst, wie du reagieren möchtest.
– Umfang und Preis –
Für nachhaltige Veränderungen braucht es in der Regel
3 – 5 Termine à 90 Minuten
Preis: 220 € pro Termin