Ich bin im Urlaub: Du kannst mich ab dem …. wieder erreichen. 

Hast sie wirklich gerade NEIN gesagt?

Wiese am Meer

Inhaltsverzeichnis

Ist dir mal aufgefallen, dass es oft Unbehagen verursacht NEIN zu sagen? Bei manchen wird es flau im Bauch, andere verspannen ihre Schultern und die Nächste hat dazu noch ein schlechtes Gewissen. Warum eigentlich?

Ganz einfach. Weil wir gelernt haben, dem NEIN eine falsche Bedeutung zu geben.

Für viele ist ein NEIN besonders im beruflichen Kontext ein Zeichen von Schwäche oder noch Schlimmer. Es bedeutet: Die ist zu faul! Kein Teamplaner! Nicht belastbar.

Stimmt das? Bist du faul oder nicht belastbar oder kein Teamplayer, wenn du mal NEIN sagst? 

Stimmt das wirklich? Oder kann es vielleicht sein, dass du nur die Angst hast, dass die anderen das über dich denken könnten?

Ich verrate dir ein Geheimnis. 

Es ist DEIN Gedanke. Natürlich darfst du NEIN sagen.

Und noch was: Es ist sogar eine Stärke die eigenen Grenzen zu kennen und zu wahren. Es zeugt  auch von Stärke, sich nicht von anderen einspannen zu lassen. Um mit anderen auf Augenhöhe arbeiten zu können, braucht es manchmal ein ehrliches NEIN an der richtigen Stelle.

Über die Autorin

Jana Lange Coaching - EMDR Coaching

Hey, ich bin Jana, Expertin für Life Balance. Ich unterstütze dich, wieder in Balance zu kommen und das Leben zu lieben. Meine Interessen: Waldspaziergänge, Ansätze der Persönlichkeitsentwicklung, die wirklich helfen, das Leben aufrichtiger, cooler und mit viel Freude zu gestalten und natürlich meine Familie. Mein Motto: Das Leben darf auch leicht sein und Freude machen.

Ich helfe dir, wieder Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

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